BeFit BeBio

Rok 1923 , Francuska Riwiera . Zwykła/ niezwykła podróż, z której pewna projektantka przywiozła nadzwyczajną pamiątkę. Projektantką była...

Często słyszę, że ktoś się „zdrowo odżywia” - taka teraz moda ,oczywiście korzystna. Jednak sformułowanie „ zdrowe odżywianie„ jest...

Woda to życie… Fakt nie ulegający watpliwości . Po 6 dniach bez niej - organizm przestaje pracować. Zaleca się pić od 2 do 2,5 litra...

Na co dzień jemy owoce i warzywa - soczyste pomidory, czerwone jabłka, aromatyczne brzoskwinie. Oczywiście w sklepie wybieramy te...

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej to krótko mówiąc post warzywno - owocowy ( z dużym naciskiem na to pierwsze) . Jest to detoks, którego celem...

Kiszonki są niezwykle zdrowe, śmiesznie proste w przyrządzeniu a do tego - tanie. Mają rewelacyjny wpływ na nasze zdrowie i powinniśmy je...

Detox water - woda oczyszczająca jest idealna na oczyszczenie organizmu ze wszystkich toksyn. Może być elementem detoksu, ale także...

Kaszy jaglanej nigdy dość!!! O jej właściwościach pisałam już wcześniej, ale teraz chciałabym się podzielić z Wami mega przepisem właśnie...

Zdrowe wcale nie musi oznaczać drogie ani też czasochłonne,  jak przyjęło się uważać. Mój hit, coś co daje ogromny power na cały dzień i...

Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim pożegnamy sezon na puchowe kurtki. Witaj bikini!!! No tak, ale co zrobić jeśli  nasza...

Ciąża jest dla kobiety czasem szczególnym, pełnym emocji i obaw. Jesteś ciekawa tego co będzie i z niecierpliwością czekasz na dzień w...